В том небольшом списке и есть самые простые растения

Роголистник и элодею, например сажать не надо. Это такие веточки с мелкими листочками, которые свободно плавают в толще воды. Анубиас нана тоже не сажают. Его привязывают нетуго леской к камню или коряге, корни немного присыпают грунтом, а корневище (такая веточка, от которой растут корни и листья) должно быть на поверхности грунта.
http://www.aquariumhome.ru/shop/356/13001.htmВалиснерию, криптокорину, и пр. сажают так: выкапывают в грунте небольшую ямку, погружают в нее корни, закапывают не слишком глубоко, но и так, чтобы не всплыли ))) Можно к камешку привязать, как к грузу.
Новые растения промывают проточной водой той же температуры, что и в аквариуме. Можно подержать их час в слабо-розовом растворе марганцовки (слабо-розовом!!!).
1- ЗА 1,5 ч вода нагревается на 2 градуса
Люминесцентная лампа не может так сильно нагревать воду, если только в летнюю жару, когда ее тепло плюсуется с окружающей температурой.
У всех лампы светят. У многих их по несколько штук и гораздо большей мощности. А у некоторых свет горит и до 12 часов. Может у Вас обычная лампа накаливания?